NEU: Step Fatburner
NEUE Step Fatburner-Einheit mit Andreas jeden Mittwoch um 18:30… In einer Kombination aus einfachen Step Aerobic – Schrittkombinationen geht es in dieser Trainingseinheit mit Spaß und Schweiß an unsere Fettreserven. #StepAerobics #StepWorkout #AerobicFitness #StepToHealth #FitSteps...
Kraft- und Muskelaufbautraining
Kraft- und Muskelaufbautraining unterstützen deine Gesundheit und verbessern deine Lebensqualität: Dein Stoffwechsel wird erhöht und Körperfett kann abgebaut werden. Zusätzlich verbessert du deine Körperhaltung und beugst Osteoporose vor. Profitiere im Alltag und auch in anderen...
Jumping Fitness
Jeden Montag 17:30 mit Petra, Donnerstag um 18 Uhr mit Andrea und Samstag um 10 Uhr mit Andreas. Auch heute Abend: Entdecke das ultimative Fitness-Erlebnis mit Andrea! Bei unserer Jumping Fitness Einheit erwartet dich ein...
Fit im Urlaub
Du brauchst in Deinem Urlaub nicht auf Deine Fitness-Routine verzichten: ✔Mit unseren rund 800 Online Fitness-Einheiten, die unseren Studio-Mitgliedern kostenlos zur Verfügung stehen, nimmst Du Dein Fitnessstudio überall hin mit. ✔Hol‘ Dir noch heute Deinen...
Keep Cool – Stay Fit
Hol‘ trotz der aktuellen Hitzewelle das Beste aus deinem Training – egal ob Cardio- oder Kraft – ohne deine Gesundheit zu gefährden: ✔ Früh aufstehen oder spät schlafen gehen: Trainiere in den kühleren Tageszeiten, um...