Dein gesamtes Training im Rainer Fitness- und Gesundheitsstudio kannst du in unserer Studio-App organisieren:

• Kurse Buchen
• Trainerstunden buchen
• deinen Trainingsplan tracken

• Fitness-Training: Hol‘ das Beste aus Dir raus, egal ob es um Powerlifting oder Bodybuilding geht, ob du dich einfach auspowern möchtest oder Dich auf einen Wettkampf vorbereitest: Wir helfen Dir bei Deiner kurz-, mittel- und langfristigen Trainingsplanung, bei der Aufrechthaltung Deiner Motivation und bei der sicheren Durchführung Deines Trainings.
• Reha- und Gesundheits-Training: Ob vorbeugend oder nach abgeschlossener Physiotherapie, unsere TrainerInnen stehen Euch als kompetente Ansprechpartner für ein effizientes und sicheres Präventions- und Rehabilitations-Training zur Verfügung. In einem persönlichen Gespräch wird ein individuell auf Deine Probleme und Ziele abgestimmtes Trainingsprogramm erstellt, welches durch unser umfangreiches Angebot an gesundheitsorientierten Groupfitness-Einheiten ergänzt wird.
• Krafttraining und Bodybuilding: Durch individuelle Betreuung und Beratung kannst du das Beste aus dir rausholen. ob für den Alltag, eine gute Figur oder als Vorbereitung auf einen Wettkampf – wir begleiten dich auf deinem persönlichen Trainingsweg.
• Yoga-Studio: Finde deinen persönlichen Yoga-Weg…im Rahmen des Gruppenfitness-Programms findest Du unterschiedliche Yoga-Einheiten, die Dir die Möglichkeit gibt Deinen Bedürfnissen entsprechend das richtige Angebot zu finden.

Vereinbare bei Interesse einfach einen Termin für ein erstes Beratungsgespräch oder ein unverbindliches, kostenloses Probetraining: