Erreiche deine Fitnessziele schneller mit Personal Training!
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5-Wochen Intensivkurs „Unterer Rücken“
Start: Freitag 20. Oktober um 18:30 Wir erarbeiten Übungen & Techniken, um Probleme im unteren Rücken im Alltag zu vermeiden…zusätzlich...
NADA Workshop (Nahrungsergänzungsmittel und Doping)
GRATIS-Workshop am Freitag, 6. Oktober 2023 um 18:30 Uhr bei uns im Studio. Du suchst Antworten auf Fragen zu...
Neuer Gruppenfitness-Wochenplan
Wir starten in den September mit einem erweiterten Gruppenfitness-Plan: ✔NEU: Montag 18:30 Intervall&Sixpack-Workout mit Nadine ✔NEU: eine zweite Wirbelsäulen-Einheit (wegen...
Faszien-Techniken zur Verletzungsprophylaxe
am Freitag, 29. September 2023 von 18:30 bis 20 Uhr … mit Andreas Rainer. Lerne in diesem Workshop die wichtigsten...
#BEACTIVE-DAY am 23. September
Liebe Fitness-Enthusiasten und Neugierige! Wir öffnen unsere Türen am Europäischen Tag des Sports 📅 Datum: 23. September 2023 🕒 Uhrzeit:...
Neue Bodystyling-Einheit mit Philipp
🌟 Neu zum Start der Herbst-Saison: Bodystyling-Einheit mit Philipp! 🌟 Ihr hattet hoffentlich einen fantastischen Sommer und seid bereit, wieder...
Sommer-Fitness-Drinks
Im Sommer, besonders wenn es so wie in diesen Tagen sehr heiß ist, ist es wichtig, ausreichend zu trinken –...
NEU: Step Fatburner
NEUE Step Fatburner-Einheit mit Andreas jeden Mittwoch um 18:30… In einer Kombination aus einfachen Step Aerobic – Schrittkombinationen geht es...
Kraft- und Muskelaufbautraining
Kraft- und Muskelaufbautraining unterstützen deine Gesundheit und verbessern deine Lebensqualität: Dein Stoffwechsel wird erhöht und Körperfett kann abgebaut werden. Zusätzlich...
Jumping Fitness
Jeden Montag 17:30 mit Petra, Donnerstag um 18 Uhr mit Andrea und Samstag um 10 Uhr mit Andreas. Auch heute...
Fit im Urlaub
Du brauchst in Deinem Urlaub nicht auf Deine Fitness-Routine verzichten: ✔Mit unseren rund 800 Online Fitness-Einheiten, die unseren Studio-Mitgliedern kostenlos...
Keep Cool – Stay Fit
Hol‘ trotz der aktuellen Hitzewelle das Beste aus deinem Training – egal ob Cardio- oder Kraft – ohne deine Gesundheit...