![](https://www.rainerfitness.at/wp-content/uploads/2021/01/TarekPRB1-760x380.png)
Mit einem Trainings-Gummiband, das du überall hin mitnehmen kannst, zeigt dir Tarek eine kurze Trainingssequenz für den Oberkörper.
Mit einem Trainings-Gummiband, das du überall hin mitnehmen kannst, zeigt dir Tarek eine kurze Trainingssequenz für den Oberkörper.