Yoga Basics

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Erlerne die grundlegenden Asanas des Yoga. Unser Fokus liegt auf Ausrichtung und Stabilität und somit auf einem bewussten Arbeiten mit unserem Körper in verschiedenen Positionen des klassischen Yoga.

Möchtest du deine Yoga Praxis auch zu Hause vertiefen, so findest du hier Übungsvideos:

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