bellicon Strength ist DAS ultimative gelenkschonende Kraft-Workout, bei dem du neben einem optimalen Bauch, Beine, Po – Training auch das ultimative Core-Workout mitgeliefert bekommst. Die dynamischen Übungen verbessern deine Kraft / Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.
Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.