Jumping Fitness ist DAS ultimative gelenkschonende Cardio-Workout, bei dem du neben deinem Kreislauf auch ein optimal Bauch, Beine, Po – Training mitgeliefert bekommst. Die dynamischen Übungen verbessern deine Kraft / Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.
Ergänzt wird die Einheit durch ein intensives Ganzkörper-Kräftigungs-Programm, bei dem kein Muskel vergessen wird.