In den Jahren 2020 bis 2022 haben wir aufgrund der Lock-Downs unser Angebot ins Netz verlegt und unsere Einheiten als Online-Angebot auch aufgezeichnet. Du hast hier die Möglichkeit, diese Einheiten für dein Training zu Hause zu verwenden:

Aerobic- und Osteoporose-Training


Beckenboden-Training


Bodystyling


Boxen


Core Training


Entspannung


Faszien Yoga


Intervall Training


Knie & Hüfte


Pilates


Power Yoga


Rücken Yoga


Schulter & Nacken


Step Fatburner


Step & Tone


Streetdance


Wirbelsäule


Wirbelsäulen – Qi Gong


Yoga Basics


Zumba