Jeden Freitag 18-19:30 mit Übungen und Informationen für dein Training und deine Gesundheit

Hol dir alle Informationen, die du benötigst, um mehr aus deinem Training herauszuholen sowie um gesünder und leistungsfähiger durch den Alltag zu gehen.

Solange aufgrund der aktuellen Corona-Bestimmungen keine Workshops vor Ort möglich sind werden die Workshops als Zoom-Einheiten abgehalten. Dadurch kann ich dir auch dabei ein wenig “auf die Finger schauen” und dich sicher durch den Workshop führen.

Referent:

Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation
Yoga Alliance zert. Yoga Lehrer