Für deine optimale Trainingsplanung und Trainingsdurchführung stehen dir im Rainer Fitness- und Gesundheitsstudio Personal Trainer zur Verfügung, die je nach Bedarf dein Training planen und begleiten.

  • Du möchtest das Beste aus dir rausholen? Ob allgemeine Fitness oder Wettkampftraining, ob Ausdauer, Kraft, Crosstraining oder Bodybuilding, mit dem richtigen Trainingsplan, der richtigen Motivation und der regelmäßigen Kontrolle deiner persönlichen Fortschritte kommst du deinen Zielen Schritt für Schritt näher.
  • Du möchtest gesund und mit einem angenehmen Körpergefühl durch’s Leben gehen? Ob es sich um gesunde Gelenke, eine gute Körperhaltung, um ein professionelles Gewichtsmanagement oder  Gewebestraffung handelt: Indem du mit einem professionellen Trainingsplan und kompetenter Begleitung trainierst erhöhst du deine Lebensqualität nachhaltig.
  • Du benötigst eine Physiotherapie oder hast gerade deine Physiotherapie abgeschlossen? Du kannst bei unserem Physiotherapeuten einen Termin vereinbaren oder, wenn du mit der Physiotherapie bereits fertig bist bzw. gerade von der Reha oder einer Kur kommst helfen wir dir dabei, dein Training weiter fortzuführen und die bereits erreichten Ziele zu halten. Auch ist es ein wichtiger Anreiz, künftigen Problemen des Bewegungsapparates vorzubeugen.

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