Unseren Fitnessstudio-Mitgliedern steht eine umfangreiche Videothek mit mehreren 100 Fitness-Einheiten On-Demand sowie regelmäßig stattfindenden LIVE-Fitness-Einheiten zum Streamen zur Verfügung.

Online Fitness Wochenplan

Alle vergangenen Einheiten findet ihr in unserer Videothek.
finden im Rahmen unseres Groupfitness-Programms per Zoom statt (bitte um Voranmeldung)
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
SAMSTAG
8:00-8:50
Wirbelsäule
8:00-8:50
Bodystyling
8:00-8:30
Wirbelsäule-Qi Gong
8:00-8:30
Osteoporose-Training
8:00-8:50
Faszien Yoga
8:30-9:00
Rücken Yoga
8:30-9:00
Pilates
17:00-17:50
Step Fatburner
17:00-17:50
Power Yoga
17:30-18:20
17:30-18:00
Core Training
18:00-18:50
Yoga Basics
18:00-18:50
Step & Tone
18:00-18:50
18:30-19:00
H.I.I.T.

Online Fitness LIVE-Einheiten

Alle vergangenen Einheiten findest du in unserer Videothek.