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In unserem Mitglieder-Bereich erwarten dich regelmäßig neue LIVE-Fitness-Einheiten sowie Fitness-Videos On-Demand, mit denen du auch zu Hause trainieren kannst wenn du einmal keine Zeit hast, ins Fitnessstudio zu kommen.

Beckenboden-Training mit Carmen: Donnerstag 4.+11.+18.3. je 9-9:30

Online Fitness Wochenplan

Alle vergangenen Einheiten findet ihr in unserer Videothek.
finden im Rahmen unseres Groupfitness-Programms per Zoom statt (bitte um Voranmeldung)
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
SAMSTAG
8:00-8:25
8:00-8:30
Bodystyling
8:00-8:30
Wirbelsäule-Qi Gong
8:00-8:30
Osteoporose-Training
8:00-8:50
8:35-9:00
8:30-9:00
Rücken Yoga
8:30-9:00
Pilates
17:00-17:50
17:00-17:50
Step Fatburner
17:00-17:50
Power Yoga
17:30-18:20
18:00-18:50
18:00-18:50
Step & Tone
18:00-18:50
18:30-19:00
H.I.I.T.