Indoor
Tag: Montag, 2. August 2021
Zeit: 8:00 - 8:50


Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Beweglichkeits- sowie Koordinationsübungen und gezielte Entspannung helfen, Wirbelsäulenproblemen vorzubeugen, beziehungsweise nach abgeschlossener Physiotherapie das erneute Auftreten von Rückenbeschwerden zu vermeiden. Im Mittelpunkt stehen die Stabilisation sowie die Mobilisation der Wirbelsäule.

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