Indoor
Tag: Donnerstag, 16. September 2021
Zeit: 18:00 - 18:50


In dieser Einheit bekommst du das komplette Training: Kraft, Ausdauer und Koordination. Kick- und Boxbewegungen schulst du Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Ergänzt wird das Programm durch unterstützende Übungen zur Verbesserung deiner Kraftausdauer – inklusive Sixpack-Training für deine Bauchmuskulatur.

Buchungen

Die Anmeldung ist derzeit nicht möglich.