Online-Training zu Hause

Liebe Trainierende!   Aufgrund der letzten Verlautbarung der Bundesregierung haben wir ab Montag, 16. März 2020 geschlossen. Sowohl auf Facebook als auch hier auf der Homepage werden aktuelle Informationen zu künftigen Öffnungszeiten und Gruppenangeboten regelmäßig...

12. März 2020

8-Wochen-Gewichtsreduktionsprogramm

8-Wochen-Gewichtsreduktionsprogramm → zu Beginn: Eingangs-Fitness-Check inkl. Trainingsplanung (Dauer: ca. 90 Min.) → nach 4 Wochen: Kontroll-Termin inkl. Beratungsgespräch (Dauer: ca. 30 Min.) → nach 8 Wochen: Re-Check inkl. neuem Trainingsplan (Dauer: ca. 60 Min.) →...

6. September 2019