Speziell im Zusammenhang mit Problemen des Bewegungsapparates ist die richtige Durchführung eines sicheren gesundheitsorientierten Trainings unter Aufsicht kompetenter Trainer unabdingbar. Gerade im Bereich des post-Rehabilitationstrainings nach abgeschlossener Physiotherapie kann daher entweder mittels Personal Trainings oder in Gruppen nachhaltig an der Vermeidung weiterer Probleme gearbeitet werden.

Zusätzlich bieten wir regelmäßig Praxis-Workshops an, bei denen zu speziellen Themen (zum Beispiel Rücken-Fitness, Osteoporose) nicht nur praktische Tipps sondern auch Hintergrundinformationen zum Thema weitergegeben werden. Dadurch kann dein persönliches Training noch effizienter und zielgerichteter durchgeführt werden.