Skiken fällt unter den Überbegriff Cross- oder Nordic Skating und ist eine Art Langlaufen auf Rädern. Mit Skikes bewegt man sich mit luftgefüllten Rädern und Stöcken querfeldein in der Natur oder/und auf asphaltierten Strecken. Skiken ist eine Aktivität, die sich an jeden sportlichen Anspruch anpassen lässt, vom intensiven Ausdauertraining bis zum gemeinsamen, gemütlichen Ausflug auf vier Rädern ist alles möglich.

Ab Okotber 2017 gibt es jeden Sonntag von 8 bis 9:20 die Möglichkeit, vom Studio aus mit Josef Iber, Gründer der Skikeschule Iber Nordic Skating (Skiking) zu erlernen und Ausfahrten zu unternehmen. Leihmaterial ist vorhanden.

Kursangebot:

  • Schnupperkurs (50-80 Minuten) jeden 1. Sonntag im Monat ab 8:00 Uhr beim Picknickplatz Lieboch. Kosten: € 10,- (gratis für Rainer Fitness Studiomitglieder bzw. bei Buchung eines Einsteigerkurses oder eines 5er Blocks)
  • Einsteigerkurs (Schnupperkurs ist hier Voraussetzung) jeden 2. Sonntag im Monat ab 8 Uhr vor dem Rainer Fitness- und Gesundheitsstudio. Einzelpreis: € 30,-
  • Technikvertiefungskurse (Voraussetzungen Schnupperkurs und Einsteigerkurs) jeden 3. und 4. Sonntag im Monat. Einzelpreis: € 15,-
  • Skiking 5er Block: Schnupperkurs +Einsteigerkurs + drei Technikvertiefungen. Paketpreis: € 49,-
Information und Anmeldungen:

Tel.: 0699/817 894 80

E-mail:  skike_iber@aon.at

 Roll dich FIT mit Skikes

Für alle Kurse gilt:

Bitte um rechtzeitige Anmeldung mit Angabe der Körpergröße (spätestens 2 Tage vor Kursbeginn). Bei jedem Kurs werden Leihskates und Leihstöcke bereitgestellt, die Teilnehmerzahl ist mit 5 Teilnehmern beschränkt.

Vorhandenes Leihmaterial: 3x Skike V07 Plus, 1x Skike V08 Lift und 1x Skike V08 Tour und 1x Kinderskike

Schutzausrüstung bite mitbringen: Ellbogen- und Knieschützer, Fahrradhelm, Schuhe mit dünner Sohle (Freizeitschuhe oder Hallenschuhe)

Wichtig: keine  Schuhe mit Dämpfungen, bei allen Kursen besteht absolute Helmpflicht!!!

Was ist Skiking? Hier findest du ein paar Videos dazu: