Step & Tone

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Diese Kombination aus einfachen Step Aerobic Schrittkombinationen und intensiven Bodystyling-Übungen liefert eine “All-in-One” Trainingseinheit der Sonderklasse. Ausdauer, Fettverbrennung, Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit werden in dieser Einheit gleichzeitig trainiert. Spaß und Schweiß stehen im Vordergrund der Step & Tone Einheit.
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