Boxen ist seit Jahrtausenden eine beliebte Kampfsportart, die Menschen psychisch und physisch herausfordert und entwickelt. Lerne nicht nur Boxtechniken, sondern auch deine Grenzen kennen. Und das alles in Ihrem individuellen Tempo und mit Humor.
Ganz „nebenbei“ verbesserst du dadurch auch noch deine Fitness, Koordination und Beweglichkeit.
Das Training ist für alle Geschlechter und Altersklassen geeignet und ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Möchtest du auch zu Hause weiter trainieren, so findest du hier Tutorials und Trainingsanleitungen:

Eine Aufzeichnung aller LIVE Einheiten findest du hier: